やろうとやろうと思ってできずにいました。 今日できて良かった。

https://youtu.be/O657rZm6oFw Appleの戦略や如何に。。

下降トレンドにもってこれました。 野菜中心の食事。 今週は今のところ飲酒なし。 深夜の『慰労会』もなし。

元々時間をかけてしっかり歯磨きしてますが、最近この歯磨き粉使い始めてから歯のツルツル度が増した気がします。 あくまでも個人の感想。 今の若い人は『歯磨き粉』って言わないか、、、

歯を綺麗に磨いてますね。って褒められた。 たまには何か褒められないと。

20代 前半は運動量多かったこともあり、何食べても太らなかった。 運動量の減った26過ぎたあたりから太り始めた。 30代 なんとなく惰性で太った状態が持続。 仕事も家庭も忙しさに振り回される。 健康診断でコレステロール等基準値超え始める。 40歳（いま）…

Apple、パソコンMacに自社開発半導体 インテルから切り替え：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO60665450T20C20A6I00000/ 寝起きに見てもすぐに目が覚めました。 吉と出るか、凶と出るか、、、？

年々、引っかかる項目が増えていく、、、 LDLコレステロール過多 3ヶ月後再検査 胸部レントゲン小結節影 12ヶ月後再検査 尿酸値 基準値上限ギリギリ

https://youtu.be/6CQ0rmeArg8 今週始めた筋トレ。 1日1回やり始めてから引き締まり始めてます。

昨日休暇取ったらリフレッシュできたので、40代になったこともあり定期的に平日休暇とるリズムにしようかと思いました。 目標は月に1回。

ハローページ終了、スマホ普及で：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO60512020Y0A610C2TJ1000/ 1つの歴史の転換点。

やせなきゃ、、、

無症状でも肺炎の兆候、酸素飽和度が診断の指標に：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO60363820V10C20A6000000/

新型コロナ、新規感染が最多の14.4万人 経済再開で加速：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO60334280T10C20A6000000/

https://blog.ja.playstation.com/2020/05/30/20200530-ps5/amp/?__twitter_impression=true ついにここまで来ましたか。 育児落ち着いたら遊びたい。

テレワーク成功に導く就業規則見直し 3つのポイント：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO59811700R00C20A6000000/ メモ

続かないだろうなぁ〜

いつか出張再開になったら使うつもりです。

5:13 起床。気だるい。誕生日の高揚感もなくいつもの朝が始まる。 5:22 尿検査の採尿。奇しくも誕生日に健康診断。 5:29 40代初のごみ捨て 5:42 40代初の洗濯物干し 8:57 40代初の健康診断。なかなか混んでる。受付で誕生日気づいてもらえるかと思ったけどス…

川崎病、新型コロナで注目 免疫の暴走が引き金か：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO59928080T00C20A6TJN000/ うちの息子が川崎病やったときは、ある日突然熱が出始めて5日くらい続きました。 5日目に入院して免疫グロブリン点滴治療始め…

あっという間でした。 変化に富んだ三十代でした。 ベストは尽くして頑張ってこれたかと思います。 あ〜、温泉にでも行きたい。