突破しました。

撮ってみました。

日本GP開幕に合わせて手元に届くところから流れを掴んでる。。 勝利の流れをつかむ思考法 F1の世界でいかに崖っぷちから頂点を極めたか 作者:山本 雅史 KADOKAWA Amazon 2022/10/15 読了。 僕も日本人ドライバーがF1で表彰台の真ん中に立つことに何か貢献し…

15品目のビビンバ風サラダ ｜商品情報｜ファミリーマート さっき食べました。 ちょっとお高いですが、ダイエット中の身にはボリューム満点、295キロカロリー、美味しかった。

家の断捨離。子供の古着、おもちゃなど。65.5Kg廃棄。 ダイエット 1ヶ月2Kgペースで進捗。 健康診断でγGTPとALP高くて決心。 接種カロリーを1食400-500Kcal目安。 今まで間食多過ぎだった。 ウォーキング、軽くランニング、筋トレ。 あとは背中の痛みがなく…

息子が寝た後に、息子のSwitch借りてやってみました。 なかなかおもしろかったです。

【第2類医薬品】薬用養命酒 700mL 養命酒 Amazon 原因不明の背中痛に効くかな？

日本企業初のＣＦＯが振り返るソニー財務戦略史 (日本経済新聞出版) 作者:伊庭保 日経BP Amazon 勉強になりました。

『猫背』『反り腰』を指摘されました。 指圧後は背が伸びたような？ 今夜は背中が痛くなりません様に(´・ω・`) 過去に3回フラップ手術した歯茎から出血(T_T) 以前のような白い膿は出ないけど、まだ完治していないっぽい。

地味に痛い(T_T) 2022/09/08 1:18 痛み止め服用。 1:57 しかも蚊に5箇所刺される(T_T)

不定期に背中痛くなる対策で購入してみました。 ほぐれますように(*´艸｀*)

なかなか綺麗でした。

丸山茂雄（16） ゲーム参入：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGKKZO62645460V10C22A7BC8000/ プレイステーション誕生のエピソード。 興味深い。

楽になりました。 ありがとう、ノーシンピュア。 肩こりが酷くなった前後の変化点は、来客面談再開して久しぶりにYシャツ着るようになった、暑くなった、地震が起きた。 原因はこの何れか？

酷いです(T_T) 群発している地震と関係あるのかな？？？

今週から約2年ぶりに取引先との直接面談が復活してきました。 皆、口々に「リモート会議よりも直接が良い」と。 時間あたりに取り交わされる情報量はやっぱり直接会話したほうが多いかな。 久しぶりにYシャツ着ようとしたらちょっときつくなっていたシャツが…

背中が痛くなる時間帯がいつも夜中の0時くらいなので、試しに敷布団を使っていた低反発→押入れにあった普通の綿の布団に替えてみたら（相対的に硬くなる）、とりあえず二晩は良くなりました。 これが原因だったかな？

コロナの後遺症？ なんだろう？ 痛い(T_T)

抗原検査、線二本で陽性らしいです。 ついに感染。 今のところ喉が少しイガイガする以外は元気です。 経過 2022/05/18（コロナ陽性カウント0日目）1:01 喉の痛み。36.7℃。 12:08 抗原検査 コロナ陽性。喉少しイガイガ。18:04 36.6℃ 喉少しイガイガ。酸素飽和…

ADSL さすがにそろそろ光に切り替えようと決意。2022/06/20追記光回線に切り替えました。スピードテスト結果こちら。概ね10倍速くなりました。

何かと怠い。 やる気が出ない。 食欲はある。 心の不調？ 体の不調？

GW初日タイムライン 3年ぶりに「宣言」なし：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE27DZZ0X20C22A4000000/ そろそろコロナ前の感じに戻ってきたかな？

先週の日曜日に接種。 副反応は翌日から発熱、倦怠感、腹痛、背中の肩甲骨周りの痛みなど。 木曜日時点でも時々痛くてカロナール飲んだ。

元々週末くらいしかお酒飲みませんが、半年くらい前からビール飲むと胃と背中が痛くなる気がして、年明けから飲んでいなくて、今日久しぶりに飲んでみたらやっぱり痛くなって、もうお酒が呑めない体になったかなと実感。 2021.6の人間ドックでは肝臓系ではγG…

再発が繰り返されてます。。以前よりは膿の量は減った気がするものの、まだ出てきます。通院の度にレーザー等の処置を受けてますが治らず。。何か根本的な原因が解決されていないなぁ〜。これは。

祐徳薬品 スポールバン 30本 祐徳薬品工業 Amazon 近所のマツキヨで見つけて挑戦してみました。 肩こり箇所に2枚貼りました。 痛みはなし。 翌朝、いつもより起きるのが大変。 眠くて眠くて起きれない。みたいな。 肩こりは明らかに改善。 少し体を動かした…

マスクを常にするようになった。 店の入口で検温と手の消毒をするようになった。 回転寿司が回らなくなった。 ビデオ会議が広まった。 テレワークが広まった。 出張に行かなくなった。 毎朝体温を測るようになった。 旅行に行かなくなった。（コロナ落ち着い…