雨でランニング止めて筋トレ

NHKのみんなで筋肉体操、毎日ちょっとずつやり始めたら痩せてきました。

基本ルーティンは平日筋トレ、土日ランニングですが、今日は雨のためランニングやめて筋トレ。

筋肉は裏切らない！