Day by day step

日々成長?の記録

背中の痛み CT撮影するも異常なし判定

異常なしでした。 最近は毎日、夕方にノーシン1錠。

フォートナイト チャプター4 シーズン1

楽しかったです。 シーズン2も頑張ります。

息子先週インフルエンザ。移ったかも。

先週、息子インフルエンザ感染。 一週間くらいで回復。 今度は私が発熱。 移ったかも。 先日、息子とフォートナイトデュオできる環境整い、ビクロイも獲得。 人生で初めて身に覚えのないクレジットカード請求書が届いた。。。

アクセラ 120,000km 突破

突破しました。

Fortnight chapter3 season4 stats

「スティーブ ジョブズ Ⅰ」読了

皆既月食

撮ってみました。

『勝利の流れをつかむ思考法』

日本GP開幕に合わせて手元に届くところから流れを掴んでる。。 勝利の流れをつかむ思考法 F1の世界でいかに崖っぷちから頂点を極めたか 作者:山本 雅史 KADOKAWA Amazon 2022/10/15 読了。 僕も日本人ドライバーがF1で表彰台の真ん中に立つことに何か貢献し…

15品目のビビンバ風サラダ |商品情報|ファミリーマート

15品目のビビンバ風サラダ |商品情報|ファミリーマート さっき食べました。 ちょっとお高いですが、ダイエット中の身にはボリューム満点、295キロカロリー、美味しかった。

2022/10/01断捨離、ダイエット

家の断捨離。子供の古着、おもちゃなど。65.5Kg廃棄。 ダイエット 1ヶ月2Kgペースで進捗。 健康診断でγGTPとALP高くて決心。 接種カロリーを1食400-500Kcal目安。 今まで間食多過ぎだった。 ウォーキング、軽くランニング、筋トレ。 あとは背中の痛みがなく…

フォートナイト 初めてやってみた。

息子が寝た後に、息子のSwitch借りてやってみました。 なかなかおもしろかったです。

薬用養命酒にトライ

【第2類医薬品】薬用養命酒 700mL 養命酒 Amazon 原因不明の背中痛に効くかな?

「日本企業初のCFOが振り返るソニー財務戦略史」 読了

日本企業初のCFOが振り返るソニー財務戦略史 (日本経済新聞出版) 作者:伊庭保 日経BP Amazon 勉強になりました。

指圧行ってきました。

『猫背』『反り腰』を指摘されました。 指圧後は背が伸びたような? 今夜は背中が痛くなりません様に(´・ω・`) 過去に3回フラップ手術した歯茎から出血(T_T) 以前のような白い膿は出ないけど、まだ完治していないっぽい。

また背中痛い

地味に痛い(T_T) 2022/09/08 1:18 痛み止め服用。 1:57 しかも蚊に5箇所刺される(T_T)

低周波治療器購入

不定期に背中痛くなる対策で購入してみました。 ほぐれますように(*´艸`*)

あづみの公園 ナイトイルミネーション

なかなか綺麗でした。

柴犬を飼い始めました。

丸山茂雄(16) ゲーム参入:日本経済新聞

丸山茂雄(16) ゲーム参入:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGKKZO62645460V10C22A7BC8000/ プレイステーション誕生のエピソード。 興味深い。

今日も肩こりダメでノーシンピュア服用。

楽になりました。 ありがとう、ノーシンピュア。 肩こりが酷くなった前後の変化点は、来客面談再開して久しぶりにYシャツ着るようになった、暑くなった、地震が起きた。 原因はこの何れか?

肩こりが酷い、、、(T_T)

酷いです(T_T) 群発している地震と関係あるのかな???

コロナ前の日常が少しずつ戻ってきたかも。

今週から約2年ぶりに取引先との直接面談が復活してきました。 皆、口々に「リモート会議よりも直接が良い」と。 時間あたりに取り交わされる情報量はやっぱり直接会話したほうが多いかな。 久しぶりにYシャツ着ようとしたらちょっときつくなっていたシャツが…

夜中に発生する背中の痛み。敷布団替えたら痛くなくなった。

背中が痛くなる時間帯がいつも夜中の0時くらいなので、試しに敷布団を使っていた低反発→押入れにあった普通の綿の布団に替えてみたら(相対的に硬くなる)、とりあえず二晩は良くなりました。 これが原因だったかな?

夜中に両側の肩甲骨周辺が痛い(T_T)

コロナの後遺症? なんだろう? 痛い(T_T)

新型コロナウイルス 抗原検査 陽性だった。

抗原検査、線二本で陽性らしいです。 ついに感染。 今のところ喉が少しイガイガする以外は元気です。 経過 2022/05/18(コロナ陽性カウント0日目)1:01 喉の痛み。36.7℃。 12:08 抗原検査 コロナ陽性。喉少しイガイガ。18:04 36.6℃ 喉少しイガイガ。酸素飽和…

ADSLから光ファイバーに切り替えた スピードテスト

ADSL さすがにそろそろ光に切り替えようと決意。2022/06/20追記光回線に切り替えました。スピードテスト結果こちら。概ね10倍速くなりました。

心身不調

何かと怠い。 やる気が出ない。 食欲はある。 心の不調? 体の不調?

GW初日タイムライン 3年ぶりに「宣言」なし:日本経済新聞

GW初日タイムライン 3年ぶりに「宣言」なし:日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE27DZZ0X20C22A4000000/ そろそろコロナ前の感じに戻ってきたかな?

ワクチン接種 3回目 ファイザー→ファイザー→モデルナ

先週の日曜日に接種。 副反応は翌日から発熱、倦怠感、腹痛、背中の肩甲骨周りの痛みなど。 木曜日時点でも時々痛くてカロナール飲んだ。

41歳と8ヶ月 ビール呑むと胃?と背中が痛い。お酒卒業かな。

元々週末くらいしかお酒飲みませんが、半年くらい前からビール飲むと胃と背中が痛くなる気がして、年明けから飲んでいなくて、今日久しぶりに飲んでみたらやっぱり痛くなって、もうお酒が呑めない体になったかなと実感。 2021.6の人間ドックでは肝臓系ではγG…