背中が痛くなる時間帯がいつも夜中の0時くらいなので、試しに敷布団を使っていた低反発→押入れにあった普通の綿の布団に替えてみたら(相対的に硬くなる)、とりあえず二晩は良くなりました。 これが原因だったかな?
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