疲労、、、

最近、慢性的な疲労が蓄積している模様。。。なかなかしんどいです。。。
朝トレはどうにか、こうにか継続してます。
晴れたらランニング。雨降ったら、ツイスト&シェイプとか、パワーヨガとかやってます。出張の日はお休みですが。
明日もまた出張です。日帰りで茨城県。ほとんど移動だなぁ〜