ランニング時の膝痛み。膝サポーターの効果検証

効果はあり。

ただし完全には痛み無くならず。

1km地点

少し痛みだし、ダメかな？と思い始めるものの、先週までは直ぐに痛みが増して走れなくなったが、今日は痛みが弱いままランニング継続。

6km地点

痛みが増してきてウォーキングに切替。

それでも先週よりは大きな進歩。

使ったのはバンテリンの加圧式膝サポーター。