デビュー果たしました。 私自身は26歳でのデビューでしたので息子はだいぶ早い。

抜けました。 笑顔が眩しいです。

妻、家族、親戚、ご先祖さま、皆様に感謝。

以前神経を取った歯の根本が震源の模様（泣）

2003年に買ったキャリーケース引退に伴い買い替えました。 10年以上は使いたいな。

鍛えるべきは下半身の筋肉 谷本流・究極のスクワット https://t.co/GpHNtSEHt8— 日本経済新聞 電子版 (@nikkei) 2019年10月5日日本経済新聞 電子版 on Twitter: "鍛えるべきは下半身の筋肉 谷本流・究極のスクワット https://t.co/GpHNtSEHt8"

卓上の小さなデジタル電波時計を買った。 会社のデスクを少し模様替えしたくて気分転換に買った。 早速電池を入れて時刻を合わせる電波受信を試みる。 しかし、受信する電波の強さを示す表示が出てこない。 私の会社の席は建物内の中頃に位置し、電波の受信…

特にこれといった買い溜めもしてません〜

これまで走っていたコース付近で最近熊の目撃情報があったのでコース変更。

息子が祖父母宅へお泊り行ったことでゆっくり休めた1日でした。 息子が家にいる休日でもそれなりに休んでいたつもりでしたが、 息子がいない今日は脱力状態というか、緊張の糸が途切れたというか、明らかに緊張感の差を実感しました。 こういうお休みは必要…

日々のルーティンこなす中で、週一のランニング等リフレッシュ挟んでいたつもりでしたが、どうもそれでは足りなかったようでガックリ来ました。 しっかり休みます。 今後もリフレッシュ、休む時間枠を増やそうと考え中。

妻が買ってきました。 トイレで使ってます。 時々自分がトイレに入った直後に「ブシュ！」っと芳香剤が発射されるとちょっと嬉しい。

味は美味しい！

うまくできるか？！

筋トレとランニングが効いて記憶にないくらいの64kgまでダウン。 それでもブログを振り返るとかつて61-62kgレベルだった時もあったみたいです。 20代前半の頃、、、 http://daybydaystep.hateblo.jp/search?q=%E4%BD%93%E9%87%8D&page=1233574678 あまりにも…

コレステロール低下を目的に今日から継続してみようと思います。

お菓子の選択肢もHIKAKINの影響受けてます。

どうにかなだめて1個投入で妥結。

一目見て「デカっ！」っと思う幅のやたら広い歯ブラシ。 これまでドラッグストアで見かけても手を伸ばしていませんでしたが、新聞記事で見かけたりし、いつも行く歯医者さんにもあったので挑戦してみることにしました。 個人の感想ですが思いの外普通に磨け…

まじうま

歯の根本の歯石？掃除 着色掃除 過去に治療した被せもののやり直し（経年で不適合）2本 たぶんあともう一本被せもの修正必要らしい。 歯の掃除も続きます。

どうしても昨晩は宅飲みしたくて、子供の寝かしつけ前倒しに失敗。 宅飲み開始が遅れた結果、睡眠時間を削ってしまった。 不徳のいたすところ:( ねむっ。(=_=)

今日も朝が来た〜

参謀志向あらため社内で何でも器用にこなす志向の方が私には向いているのかも

ピーク時には毎晩6羽玄関にいたツバメも涼しくなったらいなくなりました。 暖かい南へ旅立ったかな？

涼しくなってきました