仕事終了後、SAMへ。1時間走りました。もうちょっとペース上げて走れるようになってきたら、筋トレも入れていこうかと思います。。。まぁ、いつも、なんとなくメニュー決まって行くんだけど。最近、またボチボチと中学校時代の友人とmixi上で再会してます。…