お高いですが無理して買って良かったです。
デスクで癒やされてます。
金川千尋著 「常在戦場」 読了
2021年1冊目の読了。
2021 抱負 →結果（2021/12/30追記）
・グッとこらえる。→できた。
・適度にリフレッシュ。→少しはできた。
・体力増進。→取り組んでみたけど足りなかった。
・ビジネス成長。→防戦一方。。
・天文台稼働。→できた！
父のブリ大根
BS放送の「植野食堂」という番組を見て作ったそうです。
お店で食べるような味でめちゃウマ。
最近、植野食堂で放送された料理を色々作っているみたいです。
感慨深い。
＜回顧2020＞新型コロナ、世界を覆う：日本経済新聞
＜回顧2020＞新型コロナ、世界を覆う：日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO67695200V21C20A2M11100/
2020年 自分を振り返り
新型コロナウイルス
世界の全てが変わりました。
ウイルス恐るべし、、、
仕事
業務範囲拡大してよく頑張ったと思います。
育児
ストレス感じることも多々ありましたが息子と共に父親としても少しは成長できたかな。
健康
前半、諸々のストレスから暴飲暴食でLDLコレステロール180．
後半、生活を見直して12月には140まで下げました。
20代後半から代謝が落ちても食事が減らずに太って、不健康な30代を送ってしまったことに40歳になってようやく気付く。。。もっと早く順応（代謝に準じた摂取カロリーに減らす）しておけば良かった。
体重
前半太り、後半少しやせた。
もうかれこれ何年も痩せてはリバウンド。を繰り返している。。。
読書
7冊読了。
うまくいったこと
核心を付いてより少ない手数でゴールに辿り着ける回数が増えてきたこと。
デスクを綺麗に維持できたこと。
戦略思考について少し知識をつけられたこと。
うまくいかなかったこと
感情のコントロール。
ストレス時の暴飲暴食。
2021やりたいこと
あと3kgは痩せて64kgになりたい。
勝てる組織力を高めたい。
今日の散歩
夜と朝の境目っぽい。
LDLコレステロール記録
2018/7/9 160
2019/7/24 150
2020/6/4 180
2020/12/8 140
『USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門』 読了
今年はもう1冊読めるかな？
今日の散歩
寒いけどしばらく歩くと体ぽかぽか。
今日の散歩
北アルプスがだいぶ白くなってきました。
今日の登園 非常にスムーズ
息子と分かりあえた気がする。
今までの自分の立ち振る舞いも反省。
森岡毅著 "マーケティングとは「組織革命」である" 読了
森岡さんの著書としては「確率思考の戦略論」に続く2冊目の読了。
文章からにじみ出る表現は、実感を伴って身に染み込んできてわかり易いです。
まだ読んでいない森岡さんの著書を今後も読んでいきたいです。
今日の駅そば
無性に食べたくなりました。
信濃大町駅の駅そば。
