2010-09-10 バスケの翌日は必ず800-900gやせます。 週1でバスケやってますが、ここ2〜3週の傾向ではバスケ翌日には800-900gやせます。翌週明けにはまた元の体重に戻りますが、、、。この週明けリバウンドを打開して、継続的に体重が減少するサイクルにもっていきたいっす。