8時前、健康ランドで起床。
あー、自分が酒臭い。。。
やっと風呂。
イイお湯でした。健康ランドを満喫。
これ、昨日3次会の後に入っていたらヤバかったな。きっと。
電車で帰宅。
大糸線の接続が悪くて、家に着いたのは11時半。
昼飯食って、退院した姉の住む家に訪問。
その後、島内のSAMで2006シーズン初トレーニング。
ランニング 10分
筋トレいろいろ 各12回×3セット(去年は2セットだった。。。)
エアロバイク 60分
自分の体の細胞に、『正月モード終了だぞ！』っと目覚めさせるような意識でやりました。
まとまったトレーニング久しぶりなこともあって、しんどかった。
今日の感じでは、美ヶ原1時間50分くらいかな。
目標は1時間25分。まだまだ。
夜は急に赤いきつねのカップうどんが食べたくなって、SAMからの帰宅途中に購入。
大盛サイズで食べました。
ネットで注文していたダニエル・オストの作品集が届きました！
ヤバい。すげぇ。なんだか動きがある感じ。そして、芸が細かい。
そういえば、うちの会社って華道クラブあるんだよなー。
やってみようかなー。
えっ？はいるの？
はいっちゃうか？
