https://youtu.be/6t7PHaCsx3Q 日々、体をメンテしないとどんどん衰えていきそうな予感。。 このストレッチ始めてからまだ2日目くらいですが、なんだか調子が良いかも。

1.右下歯茎のフィステルは治ってきている様子。今回は何もせず様子見。 2.歯の掃除。 3.新しく右上4番目あたりの前歯に小さな虫歯見つかり（汗）治療。。。