バスケ上達 コレステロール、中性脂肪値を下げる。 体重 63kg台 あと4kgくらいっす。 読書 5冊以上 中国語勉強する。 プランターで野菜作り 2008秋にほうれん草作りました。2009春〜夏シーズンと、秋〜冬シーズンで2回作りたい。 庭にレンガ並べる。 現在進…