三十代の暮らしぶり

1980年生まれ 37歳 妻と息子と3人暮らし

最近の生活リズム(36歳の時)

5:30 起床

-6:20 日経新聞、血圧測定、信濃毎日新聞を読む

-6:30 Youtubeでラジオ体操。

6:40 コーヒー豆を手動ミルで粉砕。

6:50 朝食

-7:50 出勤の支度、家事の手伝い

7:55 家を出る。出勤。

8:30 出社

18:45 退社

19:30 帰宅。夕飯は家で食べたり、会社で食べたり。

20:30 息子と風呂。

21:30 息子を寝かしつけ。

22:30 就寝

 

10年くらい前は23:00過ぎまで働いて、0:00過ぎに帰宅したもんです。

子供が生まれてから全体的な時間が早まったかと。