筋トレとランニングが効いて記憶にないくらいの64kgまでダウン。 それでもブログを振り返るとかつて61-62kgレベルだった時もあったみたいです。 20代前半の頃、、、 http://daybydaystep.hateblo.jp/search?q=%E4%BD%93%E9%87%8D&page=1233574678 あまりにも…

コレステロール低下を目的に今日から継続してみようと思います。