2010-08-05から1日間の記事一覧
最近夏バテ気味です。一番の原因は睡眠にあるみたい。夜温度がなかなか下がらずに寝苦しかったりして、すっきり寝たなぁと思える睡眠がなかなかとれていません。。。今週はじめからだるい日々。。昨晩は久し振りに夜も涼しく朝まで寝れました。すると体のだ…
最近夏バテ気味です。一番の原因は睡眠にあるみたい。夜温度がなかなか下がらずに寝苦しかったりして、すっきり寝たなぁと思える睡眠がなかなかとれていません。。。今週はじめからだるい日々。。昨晩は久し振りに夜も涼しく朝まで寝れました。すると体のだ…